Laura Lopez-Molina
La pecera
Psicología en bibao
"Sí, ya lo sé. Sé que a veces, lo que duele, es la vida. Y también sé que mereces una vida con sentido".
Si buscas un espacio en el que empezar a construir una vida valiosa, una vida con menos dolor y que merezca la pena ser vivida, quédate, este es tu lugar.
Porque no eres un proyecto acabado, eres una historia que seguir escribiendo, y este es tu lugar para empezar a hacerlo.
Soy Laura, psicóloga sanitaria. Trabajo desde la terapia de aceptación y compromiso y utilizo el análisis funcional como herramienta para ayudarte a entender lo que haces, por qué lo haces y qué podrías empezar a hacer diferente
No eres un problema que resolver,
eres una historia que construir.
Ten en cuenta
que este no es tu lugar si...
- Quieres milagros y soluciones fáciles.
- Esperas cruzarte de brazos y que alguien lo hago todo por ti.
- No estás dispuesta a asumir parte de responsabilidad.
- No estás dispuesto a sentirte vulnerable y reconocer lo que te da miedo.
- Prefieres quedarte donde estás, porque en realidad, tampoco se está tan mal.
- Lo has probado todo. Has seguido cada consejo que te han dado, has probado todo lo que funcionó alguna vez y has intentado cada cosa que te recomiendan.
- Pero cada día es más difícil. Estás lejos del lugar en el que te gustaría estar.
- Sabes lo que deberías hacer, pero no sabes cómo.
Servicios
Llevo más de 15 años dedicándome a acompañar a personas a entender qué les pasa, a saber qué necesitan, a mejorar sus relaciones y a reducir su sufrimiento.
Especializada en el abordaje de conflictos de alta intensidad, he podido dedicar mucho tiempo a entender cuáles son las dinámicas que favorecen relaciones sanas y cuáles son las que nos llevan a espacios incómodos y difíciles de sostener.
Depresión
Puedo acompañarte a salir de ahí. Puede que no sea algo de lo que se habla, pero son muchas las personas que pasan por situaciones como la que tú estás pasando. Y son muchas las personas que transitan ese camino, y vuelven a una vida más sana, más saludable, menos dolorosa, más placentera.
Duelo
Te voy a decir la verdad, voy a ser muy honesta: el duelo no se supera.
Ya sabemos que el duelo no son cinco fases ordenadas por las que tienes que pasar. No es un juego de mesa con una línea de meta.
Ansiedad
El objetivo no es eliminar la ansiedad, es entender que hay algo en tu vida que no está bien, y que es necesario tomar decisiones que te hagan mejorar tu salud mental y tu calidad de vida.
Terapia de pareja
Las consecuencias de los conflictos dependen mucho de cómo los gestionemos, de cómo cojamos las riendas de esas situaciones, y de qué espacio les demos para entender qué es lo que realmente necesita cada parte.
